Seniorenwartin

Lore Krohn

was?

wann?

Fit für den Alltag

Dienstag, 09.00 - 10.00 Uhr

Schulsporthalle Prisdorf

Lore Krohn

Fitness für Jungsenioren (gesamte Muskulatur, Schwerpunkt Rumpfmuskulatur, Dehnübungen und Mobilisation)

Dienstag, 15.30 - 16.30 Uhr

Schulsporthalle Prisdorf

Uwe Asmussen, Christine König

Seniorensport / Uhus

Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr

Schulsporthalle Prisdorf

Lore Krohn

Fit für den Alltag

Wenn die Turnhalle an den Dienstagen morgens von 9 bis 10 Uhr auch nicht immer kalt ist, machen wir uns trotzdem warm. Auch mal mit dem Tanzen von Sirtaki am Anfang und am Ende. Sonst wird das ganze Programm durchgezogen.
Auf der Matte stärken wir Bauch, Beine Po und die Rückenmuskeln. Anschließend haben wir etliche Geräte, die wir im Wechsel benutzen. Am Schluss gibt es manchmal eine Massage, die von vielen geliebt wird. Auch unsere Frühstücksrunde vor den Sommerferien und vor Weihnachten wird gut besucht. Für das Jahr 2012 wünsche ich Gesundheit und weiterhin Beweglichkeit.

(Quelle: TSV - Informationszeitschrift “Sport und Freizeit im TSV  Prisdorf”, L. Krohn, Ausgabe 2012)

Fitness für Jungsenioren

Die Jungsenioren, die jeden Dienstag von 15.30 bis 16.30 Uhr Sport treiben, werden nun von mir, Uwe Asmussen,trainiert. Ich bin Jahrgang 1947, stamme aus Nordfriesland und lebe seit 1982 mit meiner Familie in Pinneberg. Nachdem ich meinen dritten Lebensabschnitt begonnen hatte, konnte ich mich endlich wieder sportlich betätigen und bin 2010 zum Übungsleiter ausgebildet worden. Obwohl ich einen sportlichen Hintergrund als Leichtathlet und passabler Turner hatte, war Sport während meiner Berufszeit leider nur Nebensache. Wir treffen uns jeden Dienstag in einer recht kleinen, überschaubaren Gruppe in der Prisdorfer Turnhalle, weil wir Spaß an der Bewegung haben. Nach der obligatorischen Aufwärmphase trainieren wir gern unseren Bauch, die Beine, Po und Rücken. Also: Wer Interesse hat bei uns mitzumachen, meldet sich bei der Geschäftsstelle oder kommt einfach Dienstag nachmittags zu uns.

(Quelle: TSV - Informationszeitschrift “Sport und Freizeit im TSV  Prisdorf”, U. Asmussen, Ausgabe 2012)

Jetzt gibt es Uhus in Prisdorf

Es war für uns Mitglieder der Mittwochsgruppe von Lore Krohn, die wir uns trotz eines Durchschnittsalters von über 72 Jahren bisher Jungsenioren nannten, nicht ganz einfach, einen neuen Namen zu finden: Erstens gibt es die Gruppe seit 1992 unter diesem Namen, zweitens wurden manche Namensvorschläge als nicht seriös genug empfunden, andere wieder als zu langweilig. Aber schließlich einigten wir uns auf die Bezeichnung Uhus, einen Namen, der für Unter hundert steht und mit dem sich jeder von uns identifizieren kann. Im Dezember fand eine besondere Weihnachtsfeier statt: Wir hatten beschlossen, das 20-jährige Jubiläum von Lore als Übungsleiterin im allgemeinen und mit uns im besonderen mit unserer traditionellen Weihnachtsfeier zu verbinden. Zur Würdigung von Lore hielt Hans-Joachim Heincke eine mit viel Beifall bedachte Laudatio, die auf der nächsten Seite abgedruckt ist. Den Abend mit Essen, Trinken und Überraschungen hatte Günther Harms wieder super organisiert – Dankeschön! Das war aber nicht das einzige Mal, dass wir uns außerhalb der Übungsabende trafen: Im Sommer wurde im Rahmen einer Radtour der Seniorenwohnpark Bauernmühle, das „Weiße Haus“ in Pinneberg, besichtigt, wo wir mit Kaffee und Kuchen verwöhnt wurden und das Haus vorgestellt bekamen. Alle Teilnehmer bestreiten aber, dass es sich um eine Besichtigung im eigenen Interesse gehandelt haben könnte:Schließlich sind wir dank Lores und unseres eigenen Einsatzes alle noch fit und beweglich. Ja, es stimmt: Dank unseres eigenen Einsatzes, auch wenn man aus dem Stöhnen der Teilnehmer bei einzelnen Übungen schließen könnte, dass sie zum Mitmachen gezwungen wurden – das gehört einfach bei uns zu den Übungsstunden dazu. Außerdem wäre Lore wahrscheinlich gar nicht glücklich, wenn wir ihre häufigen Fortbildungen nicht durch mehr oder weniger deutliche Schmerzensbekundungen quittierten und vielleicht gar nicht merkten, dass sie wieder neue „Quälereien“ dazugelernt hat. Aber die seit Jahren andauernde Aufnahmesperre in diese Gruppe und ebenso das häufige, herzhafte Lachen in den Übungsstunden sowie der regelmäßige Beifall am Ende für Lore zeigen ganz deutlich, dass wir uns alle wohlfühlen und Lore auch zukünftig nicht vermissen wollen. Ein herzliches Dankeschön für ihren Einsatz und ihre Geduld mit uns!

(Quelle: TSV - Informationszeitschrift “Sport und Freizeit im TSV  Prisdorf”, E. Stolper, Ausgabe 2012)